Auf Anspannung folgt Entspannung...

Klingt einfach? Ist einfach. Vorausgesetzt man akzeptiert, dass man unzufrieden ist. Das Gefühl von Wut und Ohnmacht ist, wie alle unangenehmen Gefühle, Bote unbefriedigter Bedürfnisse. Freiheit, Autonomie, Orientierung, Freunde treffen, einfach mal Gas geben... gibt es momentan alles nicht. Wir suchen nach einem Schuldigen, der uns den Tag verdorben hat. Das hilft leider nichts, wenn der Auslöser einer Überforderung kein Mensch ist.
​"Du kannst sie nicht alle für dich gewinnen" heißt es so schön. Wir können nicht jeden davon überzeugen geduldig zu sein. Was wir aber können ist vom Gas gehen. Jeder für sich. Daueranspannung taugt nämlich nichts. Frag Nalle.